يعتبر التمر من الأغذية المتكاملة العناصر الغذائية سواء للكبار أو الصغار على حد سواء وايضا المساعدة على الشفاء من العديد من

عتبر التمر وجبة غذائية متكاملة، إذ يحتوي على  العديد المكونات الغذائية كالمعادن مثل الحديد وفسفور وكبريت وبوتاسيوم ومنجنيز وسكر وكالسيوم ومغنيسيوم

الفوائد الصحية المذهلة لتمر العجوة التي تحتاج إلى معرفتها اكتشف الفوائد الصحية المذهلة لتمر العجوة والتي ستذهلك. توفر هذه الفاكهة

رض السكر من الأمراض المزمنة التي تصيب البشر، لذلك يضطر لوضع نظام غذائي للحفاظ على مستوى سكر الجلوكوز في الدم،

مؤخرًا تم اثبات أن للتمر المزيد من الفوائد العلاجية خاصة علاج الكثير من الأورام السرطانية ، تكم فائدة التمر في