فوائد التمور

أهمية التمر في رمضان  لا يمكنك ذكر شهر رمضان المبارك إلا وتحضر التمور في عقلك لترافقه فوراً، حيث أنه لا […]

تتعدد فوائد التمر لصحة الإنسان حيث يلعب أدورًا هامة في الحفاظ على المعدة بسبب العناصر الغذائية حيث إن تناول التمر

اعتبر التمر غذاء متكامل حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ذات الفوائد العظيمة، مثل فيتامين أ، فيتامين ب1 وفيتامين

لتناول التمر فوائد عظيمة للمرأة بسبب احتواء التمر على الكثير من الفيتامينات والمعادن، فمن ضمن فوائد تناول التمر للمرأة الحامل هو

تعد التمور من أكثر الفواكه انتشارًا في شبه الجزيرة العربية، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل المعادن مثل الفسفور والكالسيوم